Así afecta beber agua si estas a dieta

Así afecta beber agua si estas a dieta

En este artículo de Alimente en el Confidencial.com hablamos de la importancia de beber agua para el buen funcionamiento del organismo y su repercusión en la perdida de peso.

Todavía hay una gran parte de la población que no llega a las recomendaciones diarias en el consumo de agua, en momentos de perdida de peso es todavía mas importante ya que en muchas ocasiones al empezar dietas de adelgazamiento se provoca un ligero estreñimiento en algunas personas debido al cambio de alimentación y beber agua disminuye mucho este proceso.

Os dejo abajo el artículo completo de Alimente donde de nuevo colaboramos.

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Espero que os guste

Julieta de la Morena 

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